Шаг к здоровью: в республике стартует «Марафон 10000 шагов»!

Вы замечали, как сильно меняется настроение после обычной прогулки? Свежий воздух, ритмичный стук кроссовок по асфальту, любимый плейлист в наушниках — и вот уже накопившаяся за день усталость отступает.

Именно эту простую, но такую важную привычку — больше двигаться — решили поддержать в нашей республике, запустив новый проект «Марафон 10 000 шагов», и это отличный повод наконец-то выйти из зоны комфорта (и из-за рабочего стола!).

Почему это круто?

• Это доступно каждому. Не нужны дорогие абонементы в фитнес-клубы или специальная подготовка. Только вы и желание стать чуточку активнее.
• Это про сообщество. Вы не одни! Тысячи людей по всей республике присоединяются к марафону. Это отличная возможность найти единомышленников, устроить челлендж с друзьями или просто прогуляться всей семьей.
• Это про здоровье. 10 000 шагов — это золотой стандарт активности, который помогает держать сердце в тонусе, улучшает сон и заряжает энергией на весь день.

Цель каждого участника – пройти 10 000 шагов за 100 дней марафона, который стартует 24 июля и завершится 31 октября. В финале будет разыгран главный приз – сертификат на путешествие номиналом 15000 рублей, а также десять сертификатов по 1000 белорусских рублей. Регистрация будет доступна с 7 июля по 14 августа на официальном сайте Марафона shagaibel.by (необходимо создать личный кабинет и зарегистрироваться). Участники, который к 31 октября прошли 1 000 000 шагов и заполнили не менее 80 активных дней о количестве пройденных шагов в личном кабинете, попадают в шорт-лист и участвуют в розыгрыше главного приза.

Давайте докажем, что наша республика — самая активная!